受験直前になにをするべきか

 

 

受験直前になにするべきか

 

 

いよいよ今まで受験勉強をやってきた成果が問われる日
が近づくととても緊張すると思います。

 

 

受験直前になると、受験当日のことを考えてしまい、な
にをするべきかわからなくなり、受験勉強に集中できな
い人も少なくはありません。

 

 

さらに、直前まで勉強しておかないと不安でたまらない
と思ってしまい、なにをするべきかわからないままに無理
勉強したりして、ストレスで体調を崩してしまう人も少なくありません。

 

 

 

受験直前にこのような体調を崩したりしてしまうと、
元も子もありません。
今はなにをするべきなのかをしっかり考えないといけま
せん。今までやってきたことを水に流してしまいます。

 

 

 

なにをするべきかを間違えてはいけない

 

 

 

受験直前にはなにをするべきか、受験直前にはリラック
スして、ストレスを溜めないことが大切です。

 

 

たまたま、受験直前の1週間前に勉強したところが試験
にでたなどのことはあると思いますが、
そんなことを考えて勉強するより、なにをするにも体調
管理
を整えてリラックスして下さい。

 

 

 

なにをするにしてもある程度は緊張感は持っておくべき
ですが、そこまでガチガチにならなくていいのです。

 

 

本番前に体調を崩したり、緊張しすぎたりで本番で自分
の力が出せなかったら嫌ですよね。
なので、なにをするべきかわからないのに無理に勉強な
んかしなくてもいい
のです。

 

 

受験前日には、緊張がピークになり寝れない人が多いと
思いますが、なにをするべきか、おすすめするのが、
寝る前にホットミルクを飲むといいです。

 

 

寝る前にホットミルクを飲むと、牛乳に含まれるアミノ
酸によって、よく眠れるようになります。
受験生にみなさん言うことですが、騙されたと思って
試してみてください。

 

 

 

 


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